Kan du genkende et eller flere af disse punkter?

 

  • ...har du mistet tilliden til din egen dømmekraft og mistet glæden ved livet. 

  • ...føler du dig alene i hverdagen, selvom du er omgivet af mennesker. 

  • ...har du en følelse af at være kontrolleret i alt hvad du gør, uden selv at have kontrollen.

  • ...mærker du hvordan den indre styrke du før har haft, er forsvundet og du ved ikke, hvor du skal finde den.

  • ...føler du, at ingen rigtig forstår hvad du går igennem, og du orker heller ikke at prøve at få dem til at forstå det.

  • ...er du begyndt at isolere dig mere og mere.

  • ...føler du dig magtesløs og drænet for energi.

  • ...har du forsøgt at komme væk fra de personer som udsætter dig for psykisk vold, men det er som om et stort net har fanget dig og trækker dig ned.

  • ...føler du, at livet og hverdagen handler om at overleve, istedet for at leve.

Jeg er her for at hjælpe dig!

Nok er nok! 

 

Dagen er kommet. Du er klar. Klar til at se hvad du skal se, og klar til ALDRIG at gå tilbage, til den vej du kom fra. 

 

Nu sætter du en grænse. En grænse, du ikke før har turde sætte. 

 

Din tid er kommet til at leve et liv i overskud og balance med livsglæde og frihed til at være den du er. Du fortjener at leve et vidunderligt liv, hvor de mennesker du vælger til i dit liv, behandler dig med respekt og kærlighed.  

Jeg tror på dig! Både på det du har oplevet og på, at du kan rejse dig igen og blive stående!

Er du Udsat for psykisk vold?

  • Gratis lukket facebook gruppe

Gratis 

Facebook

gruppe 

Sådan hjælper jeg dig

ÅBNE KURSER & FOREDRAG

Kom med til mine kurser og foredrag. Her lærer du at sige nej til psykisk vold, forebygge at du udsættes for vold og lærer teknikker til at takle psykisk vold. Vær med til at sige JA til et vidunderligt liv. 

RÅDGIVNING

Rådgivning og coaching til dig, der har været udsat for psykisk vold (eller har en fornemmelse af det)  og har brug for at komme godt og trygt videre - uden angst og usikkerhed.

BLOG

Her kan du læse om psykisk vold. Du er altid velkommen til at foreslå et emne til blogpost.

KONTAKT

Ræk hånden ud og få hjælp til at komme videre. Jeg hjælper dig med at vælge det forløb der passer bedst til din situation, og tager imod både opkald og E-mails.

ONLINE FORLØB

Dit online univers med hjælp til selvhjælp. Her kan du følge online kurser og modtage diskret hjælp til at håndtere psykisk vold.

E-BØGER

Her får du konkret viden og redskaber, som gør dig klogere på, hvorfor du bliver udsat for psykisk vold og hvad du kan gøre for, at det aldrig sker igen. 

UNDERVISNING

Det er mere effektivt at forebygge, fremfor at helbrede. Derfor giver jeg, gennem min undervisning, redskaber til unge kvinder, så de kan beskytte sig mod psykisk vold.

GODE RÅD & VIDENSDELING

Gennem blogs, artikler og podcast, kan du her få hjælp til din situation, lære at genkende den psykiske vold og væbne dig imod den, så du kan

blive stærkere.

BOOK ET FOREDRAG

Lær hvordan du en gang for alle siger nej til psykisk vold og får vendt din smerte til en ubeskrivelig styrke! Ideelt til arbejdspladsen, i mødregruppen, din forening eller i lokalsamfundet.

 

Få nyhedsbrev - trygt og sikkerT

 

Få tilsendt nyhedsbrev om psykisk vold direkte i din indbakke med gode råd, ny viden,

konkrete redskaber, samt tilbud på kurser og foredrag.

 

BONUS!

Når du tilmelder dig nyhedsbrevet, modtager du GRATIS

Tjekliste - De 7 klassiske faretegn på psykisk vold   

 

Om din coach 

 

Mit navn er

Marianne Walter Johnsen

Jeg er rådgiver, sygeplejerske og foredragsholder med ekspertise i at hjælpe kvinder, der udsættes for psykisk vold, til at vende tilbage til det gode liv. Derudover har jeg selv været udsat for psykisk vold. Hertil har jeg specialiseret mig indenfor adfærdspsykologi, stalking, psykisk vold og manipulation. 

 

Min filosofi er, at alle kan og fortjener at leve et liv, som ikke handler om at overleve, men hvor du rent faktisk LEVER og selv har kontrol over dit liv. Jeg lærer dig en gang for alle, at sige nej til psykisk vold og JA til et sundt liv med glæde og overskud. Det liv du fortjener, hvor de skadelige elementer er fjernet fra din hverdag. 

 

Jeg er selv gået hele vejen. Fra at blive væltet omkuld, til at rejse mig og blive stående. I dag står jeg med den ubeskrivelige styrke man får, når man har vendt sin smerte til power. Jeg ønsker nu at bruge mine erfaringer til noget positivt, og står nu et sted, hvor jeg er i stand til at hjælpe andre kvinder.  

 

 

tegn på psykisk vold

 

Psykisk vold kan i nogle tilfælde være svær at definere, og i værste fald, kan du begynde at tro, at det er dig, den er gal med. Psykisk vold kan både opleves i parforhold, blandt familiemedlemmer, i venners lag samt på arbejdspladsen. Der er visse varselstegn du bør holde øje med, som kan være god grund til at slå alarm: 

 

  • Får du skylden for at din kære er ulykkelig, ikke har det godt eller har problemer i sit liv? 

  • Skal du fortælle hvor du er og hvem du er sammen med?

 

  • Stå til regnskab for hvad du bruger dine penge eller tid på?

  • Bliver du udsat for afvæbnet kritik, hvor du ikke har mulighed for at forklare eller forsvare dig selv? 

  • Bliver dine grænser gang på gang overskredet, selvom du siger fra? 

  • Oplever du at alting bliver vendt om, så det hele ser ud til at være din skyld?

 

  • Er du begyndt at blive overbevist om, at det nok også er din skyld? 

Det siger andre

Tina Dyhr Dupont 

Marianne er en stærk personlighed som kan flytte mennesker i en særlig grad. Marianne er i stand til at spotte ting andre ikke ser og eksekvere på dem. 

Pia Kraglund Stés 

Marianne er fremragende til at finde dine skjulte og glemte færdigheder.

Marianne giver dig power til

at lykkes med dine

mål og drømme.

Inge Temple

Marianne er en livsglad, energisk og positiv kvinde, som bl.a. ved at stille spørgsmålstegn

de helt rigtige steder,

vitterlig kan flytte de bjerge

du har overbevist dig

selv om,

du ikke kunne bestige.

hør om andres oplevelser

Nogle gange kan det være svært at opdage, at man bliver udsat for psykisk vold.

 

Man siger man først opdager man levede i et helvede, når man er kommet helskindet ud af det!

 

Derfor tilbyder jeg her flere redskaber, som du kan bruge til at spejle dine egne oplevelser med andres,

og blive klogere på, hvad der er sund adfærd kontra skadelig. 

​​

 

Læs min blog - fyldt med vidensdeling og egen erfaring >

 

Lyt med på podcasten om psykisk vold >

Læs brevkassen - Stil spørgsmål og få svar >

Har du brug for at blive hørt?

 

Mangler du én at snakke med, som vil tro på dig?

Jeg er altid lutter øre for at høre din historie og hvordan du har det.

Jeg ved det kan være grænseoverskridende at tale om.

 

Derfor giver jeg dig forskellige muligheder for at tage kontakt.

 

Din vej til at få hjælp og begynde på at bedre liv, starter lige her.

 

  • Ring til 51 28 35 61 og lad mig høre, hvordan du har det. 

 

 

Er du ubekvem ved direkte kontakt, anbefaler jeg mine online kurser

samt blogindlæg og podcasts, hvor du gennem viden og erfaring fra andre, kan få hjælp til selvhjælp. Derudover kan du også agere som anonym på brevkassen

følg

mig

her

Coach, sygeplejerske og foredragsholder

Ørstedsgade 41, 5000 Odense C